2011-10-01から1日間の記事一覧

運動は必要。何もしなければ太るのは当然

ふと、運動は必要だなと思った。 会社の先輩や上司、仕事仲間やお客さんが よく言う言葉がある。 「私も昔は君みたいな体型だったんだぞ」って。 今や見る影も無い。 人によって昔の写真を見せてもらうと、 確かに痩せていてbefore→afterなわけで。 で! 自…