ふと気が付いた。 現代人って食べ過ぎじゃないか。 生活習慣病を挙げると、 ・糖尿病 ・高血圧 ・高コレステロール ・メタボリック 食べ物が悪いというわけではなく、食べ過ぎ。 生活習慣病ということからも、運動や喫煙などの因子もあるのだろう。 酒飲み過…
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