最近「ライザップ」なるものの広告をよく見かける。ググってみたところ、どうやら徹底的な食事制限とトレーナーが付いた運動を行うとわかった。私から見たら「これはダイエットとして当然じゃね?」って唖然とするぐらい当たり前な方法だと思った。その理由…
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