2017-07-10から1日間の記事一覧

運動する習慣

日記

最近運動をしていないことに気付いた。 好きだった自転車に乗るのもサボりがち。 平日の夜、自転車でウロウロするのは暗くて危ない。 帰宅してから走るか。 もしくは、仕事帰りに一駅歩くか。 継続は力なり。