食べても太らない苦しみ
15時のおやつにお菓子をたくさん食べ、カルパスも一袋分食べた。眠くならないようにコーヒーも飲んだ。
仕事帰りの19時、とても空腹感を感じている。夕方にはお菓子程度ではなく、もっとしっかり食べることが必要かな。
もっとカロリーをオラに!
15時のおやつにお菓子をたくさん食べ、カルパスも一袋分食べた。眠くならないようにコーヒーも飲んだ。
仕事帰りの19時、とても空腹感を感じている。夕方にはお菓子程度ではなく、もっとしっかり食べることが必要かな。
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