運動する習慣

最近運動をしていないことに気付いた。

好きだった自転車に乗るのもサボりがち。

平日の夜、自転車でウロウロするのは暗くて危ない。

帰宅してから走るか。

もしくは、仕事帰りに一駅歩くか。

継続は力なり。